伊一1989年7月25日,伊一出生在湖南永州的一个普通家庭,小时候都是在父母的呵护下成长。2001年,12岁的伊一开始接触舞蹈,每天走一个多小时的路去学习拉丁舞。2006年,浙江电视台的编导组在电视观众节上发现伊一,并让伊一试镜,最后伊一加入《美丽A计划》的主持群。
伊一自爆择偶标准身为浙江卫视的当家花旦,伊一的感情生活方面好像一直都没什么话题。但是在代表浙江卫视参加湖南卫视《天天向上》节目录制时伊一坦言：“我对另一半的要求其实也没什么特别的,比较钟爱有知识,比较幽默的男生,其实我不喜欢太帅的男生,我喜欢那种胖胖的,可爱的,一定要孝顺,顾家。不过我现在是把工作当恋爱了,这不是官方的说法,是真心喜欢。”
播出时间节目名称2023-2-18手艺人大会·发型师季2017-5-27疯狂的麦咭4
伊一推行慈善2012年,伊一在忙于自己事业的同时,发起大型公益活动《“1+1红舞鞋”爱心公益计划》,帮助贫困山区孩子实现自己的舞蹈梦想。2017中国马拉松年度人物。