特里萨·兰德尔1964年12月27日出生于美国加州洛杉矶市。她的演艺生涯是从学习舞蹈和喜剧表演开始大,还在比弗利山学院上学时,她就在洛杉矶的城市文化中心舞台上表演。
特里萨·兰德尔1987年,兰德尔出演影片《女佣万万岁》,她在片中的表现令人眼前一亮,也大大提升了她的知名度。1996年,兰德尔首次在《六号叩应女郎》中担任女主角,这是黑人导演斯派克·李自导自演的作品,影片颇富趣味性。兰德尔在片中的表演可圈可点,真是可信。
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