陶宇佳是一个部队大院长大的女孩,1995年就读于上海市戏剧学院附属上海市戏曲学校话剧影视班,1998年入南京军区前线话剧团任演员。
陶宇佳2002年,参演苏舟执导,陆天明编剧的主旋律题材剧《省委书记》,自此开始演艺事业。2003年,再次和导演苏舟合作,参演其执导的戏剧精品题材电视电影《中国传世经典名剧四进士》。2005年,在侯天来,陈小艺主演的都市情感剧《不想回家》中饰演女主角秦贵云的女友刘小婷。2006年,参与李辉执导的生活情感剧《美丽的中国结》；同年,在刘园园,王诗槐主演的家庭伦理剧《给我一个爱的理由》中饰演李劲成的秘书刘蕾。剧照2007年,在孙海英,郭广平主演的抗战题材剧《霓虹灯下的哨兵》中饰演女护士黄婉；同年,在王斑,巍子主演的打击走私题材电视剧《沧海英雄》中饰演杀人凶手尹大力的情妇李红。2008年,参演唐敬睿执导的军事谍战剧《绝密1950》,在剧中饰演绰号“雾”的杀手。2009年,在刘猛执导的军旅励志剧《狙击生死线》中饰演“幕后黑手”何世荣的女人孟姗姗。2010年,参演刘猛自编自导的军旅励志剧《我是特种兵》。2011年,在张国庆执导的剿匪电视剧《瑶山大剿匪》中饰演绰号“鹤顶红”的柳叶飞；同年,在马鲁剑执导的战争历史剧《绝战桂林》中出演被军统安插到桂林行营的女狙击手苗萱。2012年,在徐僧,文静主演的抗日战争剧《神枪之出生入死》中饰演烽火奇女子“火兰花”兰晓月；之后,加盟李森执导的谍战悬疑剧《刺蝶》,在剧中饰演上海中共地下党重要领导成员舒秀。2013年,在张国庆,路军联合执导的民国剿匪题材剧《剿匪英雄》中饰演国民党特派员江汉波。2015年,参演郝万军执导的战争题材剧《战昆仑》,在剧中饰演日本精英特务宫本云子。2022年,参演的电视剧《灿烂的季节》播出,在剧中饰演王楚玉。
陶宇佳在电视剧《决战》《刺蝶》中多变性的角色,其气质超凡,表演张力十足,让观众记住她。她在电视剧《出生入死》《剿匪英雄》的形象设定为了十足的“男人婆”,而生活中的她娴静温婉,是一个随和的人,纯粹不张扬。