2001年9月,考入西南民族大学音乐舞蹈专业,成为该校首位少数民族艺术本科生。2001年—2004年在西南民族大学时代表学校多次获得省内外艺术类比赛奖项,并两次获得国家级一等奖学金。
三木科背着行囊走在高原上2004年12月20日,由中国唱片成都公司正式发行首张个人音乐专辑《藏香》,在西南地区销售排行榜名列第一位。2005年9月,代表西南民族大学在北京参加全国第一届大学生艺术展演活动,获得声乐类一等奖。同年12月,参加了中央电视台《星光大道》节目年度总决赛,获得年度第五名及本年度最具人气奖。2007年,正式发行第二张由中国唱片成都公司个人音乐专辑《藏香依旧》。三木中国国际时装周2008年12月,在西南民族大学开演唱会,成为四川省首位召开个人演唱会的大学生。2009年发行由中国内地现代民歌教父何沐阳制作的单曲《溜溜的姑娘像朵花》,并获得音乐新锐榜09年十大金曲奖,多次应邀参加央视各大晚会活动；同年参演电影《西藏往事》,担任男二号。2010年为玉树地震与众多歌手共同录制赈灾歌曲《生命站立成树》；同年12月加入中国电影协会民族电影委员会,成为该委员会成员。2011年6月1日,参加“走向辉煌——西南民族大学庆祝建校60周年文艺晚会”；同年11月,参演历史题材电视剧《西藏秘密》,作为西藏和平解放60周年的献礼大戏。三木科2012年2月13日,受邀参加2012藏历水龙新年电视联欢晚会；同年4月,单曲《扎西德勒我爱你》录制完成；同年7月,参加“雪顿之星”全国青年歌手大赛总结赛评委。2013年,发行首张藏语专辑《吉祥之歌》；同年,参加西藏卫视七色风中国梦系列访谈栏目《逐梦高原》,献唱《拉萨的姑娘》。2014年1月,制作专辑中的主打歌曲《最西藏》。2015年,走心转型,与金马奖得主,国际音乐人曾檐合作,发行首张全球音乐碟《半空之境》；发行单曲《三原色》,《花岭恋》；同年发行《半空》MV。2016年1月,三木科接连亮相康巴卫视,安多卫视,拉萨卫视藏历新年电视联欢会；同年7月,受邀参加《我家有明星》；同年8月,出席“2016中国西藏雅砻文化节”,献唱歌曲《大美山南》。2017年11月,发行单曲《敬》。
公益活动2013年,三木科号召浙江宁波的爱心人士为四川省阿坝藏区的困难群体捐款100多万元,宁波方面还与阿坝县40多名困难学子结成了一对一帮扶的对子。2014年6月,三木科携团队赴西藏残联就业服务中心,为那里的孩子们送去生活学习物资和音乐专辑,激励他们坚强面对生活。同年6月举办“天翼知音·藏香王子三木科爱心综艺晚会”,传播亲情,乡情,爱情,友情等融合一体的现代公益理念。2016年5月,参加由AsiaFM亚洲经典台携手鄂旅投湖北九宫山旅游开发有限公司联合主办的以《你来,带你去看不一样的世界》为主题的公益活动。同年9月,出席“让花儿灿烂”爱心助学文艺晚会。
在《星光大道》取得成绩后,三木科却并没有像很多人揣测的那样顶着“明星”光环投入演艺事业,相反,因为他的品学兼优,他得到了留校任教的机会。三木科一方面陆续发行自己的歌曲,另一方面低调教学,积极弘扬民族文化。三木科背着行囊行走在以雪山为背景的高原上,身着简单的黑色夹克和牛仔裤,一头利落短发更显得十分阳光英气。他或与藏族老阿妈亲切交谈,又或表情坚毅地看向后方,沉稳帅气无不令人砰然心动。三木科是一位对音乐,舞蹈都有着极强感知力,先天条件也足够好的歌手。彬彬有礼,温文尔雅,表现得很谦恭。他的快乐就是用音乐去感染别人,去传递一种声音,让更多人感受到藏文化的魅力。