1989年以歌手形式出道,当时以正统派偶像活跃。后来在1995年担任『近所物语』的配音工作后,开拓了声优市场。自此兼任歌手与声优的方式活跃至今。初出道时宍户留美亦有自行作词的歌曲。声优宍户留美饰演过不同类型的角色。少女,少年,成年女性等。饰演过如『小魔女doremi』的濑川音符,『彩云国物语』的茶春姬,『这就是我的主人』的泽渡花梨等的可爱女孩角色。或者是『B型H系』的色欲之神,『飞天小女警Z』的金时樱子,瑟杜莎之类的奇怪角色。不过,也有饰演像『甲虫王者』中的帕姆这样的神秘沉默的少女角色。也能出演如『花样男子』的三条樱子及『明日的娜嘉』的罗兹玛利那样的坏女孩角色。在『银河铁道物语』第二季中亦有出演少年角色。另外,宍户留美自配完『近所物语』后亦多次参演东映动画制作公司的作品。2001年后多次音响监督平光琢也,塩屋翼的作品角色。在2005年的动画『天堂之吻』是『近所物语』的续篇,继续出演幸田实果子这个角色。