1971年10月1日,黎姿出生于中国香港的一个电影世家,但是家道中落,黎姿的奶奶去世后,家境越来越差。她父亲患有脑膜炎失聪,听力只有二三成,视力也很差,在健身会打杂。全家主要靠母亲做货车司机维持生计。黎姿童年时就曾以童工身份演出舞台剧,以减轻母亲的负担。1985年,14岁的黎姿就读中二,一次到健身会探望父亲时被刚巧前来健身的歌星许冠杰发掘,将她介绍到新艺城影业有限公司试镜,获聘担任数天的临时演员。
家庭黎姿结婚照黎姿的祖父黎民伟,是电影编剧,导演,有“香港电影之父”之称。祖母林楚楚是香港第一代电影明星。姑妈黎宣,黎灼灼,伯父黎铿都是演员。姑父沈昌焕为中华民国时期总统府秘书长。胞弟黎婴比她小4岁,是一名皮肤科医生。名字黎姿的名字是父亲黎柱所起,因整个家族都以单字命名,而黎姿出生时个子小小,动静多多,刚好父亲想起了荔枝,便命名为“黎姿”。她的英文名Gigi,则由她的叔叔命名,叔叔觉得此英文名与“姿”字的尾音相似,也是源于法国,便命名为“Gigi”。感情1988年,16岁的黎姿在朋友的介绍下与年长其21岁的黄玉郎相恋。1991年,黄玉郎因诈骗罪入狱后,向黎姿提出分手。1993年,黎姿与牙医钟少甫相恋,但因性格不和而分手。1999年,黎姿与仁爱堂主席庞维新相恋,后因性格不和分手。2003年,黎姿与富商马廷强同游伦敦,恋情被公开。2009年1月,黎姿与马廷强在澳大利亚注册结婚。2010年7月24日,黎姿诞下双胞胎女儿。2012年10月8日,黎姿剖腹产下一女,8磅重,取名Pegella。黎姿夫妇事业2005年,为了胞弟黎婴,黎姿在铜锣湾金朝阳中心开设了CosMax激光医学皮肤护理中心。2007年黎婴车祸重伤,黎姿暂停拍剧,接手打理胞弟的美容生意。2008年,黎姿宣布退出娱乐圈,结婚生子的同时,亦以老板娘身份到弟弟的诊所主持大局。2011年,进一步推出自家品牌美容产品系列。2017年1月10日,黎姿把弟弟黎婴的医学美容公司CosMax经营成功,并在香港创业板挂牌。
黎姿参加慈善活动2003年,黎姿参演旨在“促进就业,鼓励奋斗”的公益广告《等运到》。2005年10月30日,黎姿在香港出席“举世最大公益箱”慈善义卖活动。2006年5月21日,黎姿在港出席TVB《万众同心公益金》演出,为公益筹款。2008年7月30日,黎姿参与“旧书回收义卖大行动”,并捐赠图书；10月20日,黎姿随香港世界宣明会到贵州省探访她的两名助养孩子,了解宣明会在当地以“儿童为本”的区域发展项目。