凯特·纳什从小就想当演员,而不是歌手。尽管如此,她八岁开始学习钢琴。她曾就读于圣贞德中学和圣约翰费希尔学校。在圣贞德中学,她为了获得普通中等教育证书而谱写歌曲。接着她又考入伦敦表演艺术与技术学校,学习戏剧。2005年,她接受心脏射频消融术,同年离开学校,开始在爱丁堡散发传单,以便获得进入剧组的机会。她亦申请进入布里斯托尔老维克剧院公司,但最终失败。后来凯特·纳什从楼梯下摔下来,摔断了腿。疗养期间,她开始利用电吉他创作歌曲,鼓起勇气为自己办了一个小型演唱会。此后,她受约在一些俱乐部表演歌曲,最终通过在MySpace网站上发表的《Caroline'saVictim》成名。2006年末,她找了经纪人和音乐制作人,与摩什摩什唱片公司签约。
2007年2月,凯特·纳什发行个人首支单曲《Caroline'saVictim,Birds》,该单曲在一次为期较短的巡回演唱会内发放推销了一千张；同年,签约菲克逊唱片公司。6月,凯特·纳什发行第二支单曲《Foundations》,该曲在英国官方单曲榜获得亚军；8月6日,发行首张录音室专辑《MadeofBricks》,该专辑收录了《Foundations》《Mouthwash》《PumpkinSoup》《MerryHappy》等歌曲,发行首周在英国官方专辑榜获得冠军。2008年,凯特·纳什第28届全英音乐奖“最佳英国歌手”奖项；专辑《MadeofBricks》获美国著作权协会音乐奖“先锋奖”奖项。2010年4月,凯特·纳什发行第二张录音室专辑《MyBestFriendIsYou》,收录了《Do-Wah-Doo》《KissThatGrrrl》《LaterOn》《I'veGotaSecret》等歌曲,专辑在英国官方专辑排行榜和德国专辑榜打入前十,并在美国公告牌二百强专辑榜打入前70。2012年6月,凯特·纳什宣布举行FasterPussycatRunRun巡回演唱会；同年,出演剧情片《来自蒂姆·巴克利的问候》。2013年3月,凯特·纳什发行第三张录音室专辑《GirlTalk》。同年,发行迷你专辑《HaveFaithwithKateNashThisChristmas》。2017年4月,凯特·纳什在众筹网站Kickstarter上发起了筹资发行第四张录音室专辑的活动,并发布了一张迷你专辑《Agenda》；6月,出演的系列电视剧《美女摔角联盟》登陆Netflix,她在其中饰演RhondaRichardson。2018年3月,凯特·纳什发行第四张录音室专辑《YesterdayWasForever》,同年举行“YesterdayWasForeverTour”巡回演唱会。9月,个人纪录片《凯特·纳什：被低估的女孩》在洛杉矶电影节首映。
情感生活2007年5月,凯特·纳什与英国乐队TheCribs的成员瑞安·贾曼确定恋爱关系,2012年3月两人分手。性取向2013年,凯特·纳什公开了自己的双性恋身份。
凯特·纳什曾被誉为“第二个莉莉·艾伦”,但听罢她的音乐,感觉和莉莉·艾伦很是相像,但亦有不同。她有着特立独行的嬉皮气,她不是在正经唱歌,而是在尽力表达自己。凯特·纳什的嗓音让人难以忘怀。她的音乐并不依靠高科技的渲染效果,而完全凭借真实呈现,用电子节奏做基础之外,音质其实比较传统,钢琴,吉他用得较多,曲风则有一种传统流行及民谣的风骨,声线较成熟之余,又会让人想起过去一些民歌女诗人,歌曲用词的大胆不输莉莉·艾伦。