凯特·波茨沃斯,1983年1月2日出生于美国加州洛杉矶。6岁的时候,她和家人搬家到旧金山,9岁搬到康涅狄格州,14岁搬到马萨诸塞州。也是在14岁的时候,凯特·波茨沃斯成为了一个马术冠军。2001年,她在马萨诸塞州科哈塞特的科哈塞特高中毕业。2000年末,在读高中的她被美国普林斯顿大学录取,但是因为拍摄电影而取消。
凯特·波茨沃斯有虹膜异色症,左眼蓝色,右眼琥珀色。家庭凯特·波茨沃斯的母亲是Patricia,一个家庭主妇；父亲是HaroldBosworth,曾是Talbots公司的高级管理人员。感情2002年到2006年间,凯特·波茨沃斯和男演员奥兰多·布鲁姆交往。2009年到2011年间,她和亚历山大·斯卡斯加德交往。2011年,她和导演麦克·鲍力施相识；2013年8月31日,两人完婚。
凯特·波茨沃斯阿巴拉契亚服务计划的成员,这是一个在每年夏天去阿帕拉契亚地区修葺和建设房屋的非盈利组织。