凯拉出生在纽约,在科罗拉多州的一个小镇长大。在南俄勒冈大学取得艺术学士学位。2006年,又从加利福尼亚大学尔湾分校获得了美术硕士学位。
2014年至2015年,在Syfy剧集《双螺旋》中饰演主要角色茱莉亚·沃克。2022年,参演电视剧《瑕疵品第一季》播出。
2002年8月,与男演员帕特里克·萨邦圭结婚。婚后育有一儿一女两个孩子。
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