2001年,考入中国传媒大学艺术本科。2005年取得文学学士学位。2006年,考入中国传媒大学播音主持艺术学院广播电视文化方向艺术硕士,2008年取得硕士学位。
2006年,考入中国传媒大学播音主持艺术学院广播电视文化方向艺术硕士。2008年,取得硕士学位。现主持《新闻袋袋裤》,《英雄出少年》,《sk极智少年强》等节目。2022年1月20日,以戏曲学员的身份参加《年年有戏》。2022年2月3日,参加《宝贝亮相吧》春节特别节目；6月1日,参加中央广播电视总台2022“六一”特别节目《童心筑梦志在未来》。2023年1月1日,担任主持人的《2023总台少儿频道新年动漫音乐会》播出。
《新闻袋袋裤》,《英雄出少年》,《SK极智少年强》
2006年—2007年度中央电视台巾帼建功标兵；2007年—2008年度国家广电总局青年岗位能手；2007年度青少中心先进个人；2008年度青少中心先进个人；2010年,获得中央电视台第二届CCTV杯女职工风采大赛十佳选手奖；2011年度中央电视台优秀团员称号；2010年—2011年度中央电视台先进女职工；2013年,中央电视台五四青年奖章提名奖；2007年,主持《新闻袋袋裤》十七大特别报道获广电总局评选的全国优秀原创少儿电视节目奖；主持的2012年11月28日播出的《新闻袋袋裤》获中央电视台优秀节目三等奖；主持的《新闻袋袋裤》获2011年少儿精品及国产动画发展专项资金项目优秀少儿电视栏目二等奖,获2013年度同上奖项二等奖；主持的2013年7月31日的《新闻袋袋裤》获中央电视台优秀栏目三等奖。