刁海明1997年毕业于中央戏剧学院表演系,获文学学士。2002年获中央戏剧学院戏剧戏曲学硕士。2000年重庆大学美视电影学院首届表演本科班主讲2002年––2005年中央戏剧学院电视艺术系影视编导专业任教,提议并主持创立中央戏剧学院电视艺术系广播电视节目主持人专业2005年进入中央戏剧学院表演系任教2017年12月9日23时10分,因长期患病导致心力衰竭,抢救无效离世,享年45岁。
刁海明有个女儿,叫刁卓。2017年12月9日23时10分,刁海明因长期患病导致心力衰竭,抢救无效离世,享年45岁。