宋三川(吴磊 饰)来到南京参加比赛,对手实力强劲,宋三川只能勉强应付,很快输掉第一局,张岩(章涛 饰)提醒他要有心理准备,随着积分越来越高,他遇到的对手会越强,宋三川心里压力很大,他觉得自己很无能,张岩苦口婆心劝说他,他就是无法释怀。
梁桃(马凡丁 饰)和明宇(刘锐 饰)各司其职,全力以赴帮梁友安(周雨彤 饰)管理俱乐部和公众号,梁友安全看在眼里,想请他们吃饭表示感谢,梁桃趁机提出就在今晚,梁友安已经和蒋杰(朱泳腾 饰)约好,答应找时间再请他们俩。蒋焦焦(夏浩然 饰)在训练场搏杀,梁桃全程录下来,蒋焦焦被拍的浑身不自在,让她去跟拍别的队员,可他们都有事不在俱乐部。
梁友安准时来赴约,以为蒋杰会向她表示祝贺,没想到蒋杰却劝她放弃俱乐部,随时欢迎梁友安回易速体育,蒋杰自认为梁友安和陈可(郭柯宇 饰)都是在和他赌气,故意向他示威,梁友安对他反唇相讥,直言不讳指出他太自我,太狭隘,梁友安明确讲明她和陈可联手搞事业,无需向任何人证明,她一口气说完心里的话就离席而去。
梁友安心里时刻想着宋三川,她寝食难安,罗念(姜珮瑶 饰)忍不住拿她打趣。梁友安思念过度,她订机票飞往南京,直奔赛场去见宋三川,宋三川看到梁友安出现在看台上,拼尽全力和对手厮杀,结果还是一败涂地,张岩狠狠教训了他一顿。
梁友安带宋三川去见投资人徐总,徐总对公费生计划很感兴趣,愿意和梁友安资源共享,徐总鼓励宋三川好好打球,不要气馁。张岩把宋三川的行李带到机场,梁友安和宋三川直接赶奔机场。
宋三川请蒋焦焦和陈哲(李卿 饰)吃饭,易速体育羽毛球队的两名队员也来这里,他们对宋三川冷嘲热讽,恶语相向,蒋焦焦和陈哲为宋三川打抱不平,狠狠教训了那两个羽毛球运动员。宋三川被前队友骂得羞愧难当,他夜不能寐。
张岩发现宋三川最近状态不好,让梁友安找宋三川好好谈一谈,张岩发现宋三川只要开球不利,就很难挽回败局。梁友安来找宋三川谈心,劝他好好休息三天,宋三川不想休息,他承认自己有输球记忆,保证很快就能过去。
梁桃去拍宋三川个人写真,宋三川对她避之不及,蒋焦焦故意脱掉上衣亮出肌肉,让梁桃尽情拍摄,梁桃无法直视他,赶忙找借口逃走。梁友安想帮宋三川走出输球魔咒,她去找于教练(黄俊鹏 饰)咨询,又去找安从(涂松岩 饰)了解宋三川的情况,安从觉得宋三川的心结就是他母亲童鹿(王佳佳 饰)。梁桃想在公众号讲述宋三川和童鹿的故事,想借助网络寻找童鹿,梁友安不想公开宋三川的隐私。宋三川深陷输球阴影无法自拔,他始终找不到打球的状态,心里很沮丧,梁友安只好帮他申请放弃下一场比赛。