1974年5月2日,张震岳出生于宜兰县苏澳镇,为台湾地区阿美人。初中时,成为台湾当地教会唱诗班的一员,唱诗班里一个牧师的儿子教会了他弹吉他,以及唱一些流行歌曲。其后,他开始学习弹奏吉他。高中时,开始接触摇滚乐,并参加了木船民歌比赛,在比赛过程中与滚石唱片签下合约。
1993年12月,发行个人首张专辑《就是喜欢你》,收录了包括《就是喜欢你》《我的心情是为你跳》在内的12首歌曲,其中专辑的8首歌曲都由他自己创作。1994年4月15日,出演的个人首部电影《笑林小子》在中国香港上映,在片中饰演安妮的男友铁鹰；6月23日,推出个人第二张专辑《花开了没有》。1997年10月,张震岳以“张震岳+FreeNight”的组合形式发行了专辑《这个下午很无聊》,其中歌曲《爱的初体验》成为其代表作。1998年12月1日,推出个人第四张专辑《秘密基地》,其中歌曲《爱我别走》成为其代表作。1999年,与蔡振南搭档主演剧情片《超级公民》,在片中饰演原住民青年马勒；同年,凭借歌曲《分手吧》获得第六届华语音乐榜中榜TOP20歌曲奖。2000年12月5日,推出个人第五张专辑《有问题》,由他首次担任专辑制作人,该专辑获得第1届华语音乐传媒奖十大华语唱片奖。2001年4月,张震岳署名“DJOrange”,推出第六张电子音乐专辑《ORANGE》；7月,推出个人第七张专辑《ORANGE2》；同年,与莫文蔚,姜武联合主演的爱情片《走到底》上映,张震岳在片中饰演莫莉的男友阿东。2002年,推出个人第八张专辑《等我有一天》。2003年3月,推出个人首张精选集《滚石香港黄金十年精选-张震岳》；12月19日,和FreeNight乐团前往美国好莱坞的连锁音乐表演场所蓝调之屋举行巡回演唱会。2004年6月24日,推出个人第二张精选辑《阿岳正传》；7月,举行张震岳“FriendsSummerHighLiveInHK”个人演唱会；10月,举行张震岳“KillKittyTour”世界巡回演唱会。2005年5月,推出个人首张EP《马拉桑》；6月,举行张震岳“马拉桑”演唱会；7月,推出个人第二张EP《再见》,同名歌曲《再见》成为其代表作。2007年,推出第九张个人录音室专辑《思念是一种病》,该专辑获得腾讯2007星光大典港台年度最受欢迎专辑奖,其演唱的同名歌曲《思念是一种病》获得第10届音乐风云榜年十年十大港台金曲奖。2008年,推出音乐专辑《岳慢岳快》,该专辑记录了他的音乐历程全记录；6月12日,参演的悬疑爱情片《深海寻人》上映,他在片中饰演海洋考古学家海雅阿木；6月18日,凭借专辑《OK》获得中华音乐人交流协会十大专辑单曲颁奖礼年度十大专辑奖；7月,举行张震岳“nFREE9OKLIVE”演唱会；7月25日,张震岳与罗大佑,李宗盛,周华健组成了乐队纵贯线；同年,张震岳凭借《思念是一种病》获得第19届台湾金曲奖最佳作词人奖提名。2009年,与罗大佑,李宗盛,周华健在中央电视台春节联欢晚会上演唱《真心英雄》《亲亲我的宝贝》《童年》《爱的初体验》等歌曲；4月18日,纵贯线乐队在北京工人体育场举办演唱会；其后,获得第8届音乐风云榜最佳男歌手奖,最佳制作人奖以及最佳唱作人奖；9月7日,随纵贯线推出首张普通话EP《北上列车》；11月20日,随纵贯线回北京在巡演最后一站进行演出。2010年1月30日,纵贯线在台北小巨蛋宣布正式解散；5月,参与郁可唯专辑《蓝短裤》制作；10月,举行张震岳“出力”演唱会。2011年2月1日,推出个人第三张EP《我想要的感觉》；4月13日,为余文乐填词的歌曲《不是明星》发行；5月1日,参加滚石30鸟巢演唱会；12月,参加江苏卫视“幸福我主宰”跨年演唱会。2012年4月,凭借EP《我想要的感觉》获得中国TOP排行榜颁奖典礼港台最受欢迎男歌手提名；8月18日,在温州举行张震岳“保利音乐会”。2013年8月,推出第十张专辑《我是海雅谷慕》,专辑收录了包括《破吉他》《走慢一点点》《我家门前有大海》在内的11首歌曲,并凭借该专辑获得第25届流行音乐金曲奖最佳国语专辑奖；同年,参演校园偶像剧《我的自由年代》。2014年2月,为契冬奥会中国奥委会特邀演唱的主题曲《SuperDuperFly》正式上线；5月,举行“破浪”个人演唱会。2015年7月10日,张震岳与热狗,E-SO,小春,大渊组成了乐队兄弟本色,并举行兄弟本色“日落黑趴”世界巡回演唱会；8月26日,与MCHotdog合作推出单曲《一起Happy》。2016年5月25日,为电影《魔兽》演唱中文推广曲《WeWillRule背水一战》。2017年4月6日,参加“陌陌直播年度盛典第一季决赛”；6月,担任嘻哈说唱音乐选秀节目《中国有嘻哈》明星制作人。2018年7月,担任嘻哈说唱音乐选秀节目《中国新说唱2018》明星制作人；10月30日,与兄弟本色为电影《兄弟别闹》演唱的片尾曲《当我们混在一起》正式上线；12月31日,参加北京卫视环球跨年冰雪盛典。2019年6月,担任嘻哈说唱音乐选秀节目《中国新说唱2019》明星制作人；10月18日,推出个人第四张EP《远走高飞》,凭借该EP入围第31届台湾金曲奖最佳国语男歌手奖。2021年3月12日,与顽童MJ116合作推出歌曲《慢飞》；12月25日,参加浙江卫视音乐社交乐队节目《闪光的乐队》,获闪光金曲王。2022年6月,出演的综艺续集《披荆斩棘2》在长沙开始录制。8月26日-28日,将参加2022阿那亚虾米音乐节。8月,参加2022简单生活节。8月19日,参加的全景音乐综艺《披荆斩棘第二季》在芒果TV上线。9月9日,参加《小红花公益音乐会》。9月16日,参加的芒果TV自制全景音乐竞演综艺《披荆斩棘》播出,节目中演唱《分房睡》,获得最佳社恐奖。10月29日,参加的《我们的滚烫人生·骑行季》播出,张震岳成为“保鲜膜车队”成员。11月4日,芒果TV综艺《披荆斩棘》收官,张震岳入选17人组成的新一代全能唱演家族名单。12月,参加Discovery中国探索家首秀。2023年4月1日,参加《鲸音音乐嘉年华》；4月2日,在深圳盐田恩上湿地公园参加《2023简单生活节·深圳站》；4月8-9日,参加2023常州·芒禾森林音乐节；4月16日,参加2023耳立音乐季·向阳花音乐节；4月29日,参加第六届太湖湾音乐节。6月,参加《出发趣野吧》。2023年9月,给任贤齐新专辑《在路上》创作的《想家》歌曲上线。张震岳演唱会形象1张震岳演唱会形象2《GQ》杂志7月号封面张震岳张震岳
2018年9月,张震岳女友小涵产下了一个男婴。2019年,两人正式结婚。2023年9月23日,张震岳和妻子林筱涵正式举办婚礼。
2008年4月,参加大爱中华行慈善歌会,并募集善款,为慈善贡献一份力量。2010年3月,出席在台北华山艺文中心举办的公益音乐会。2013年6月,出席公益活动,为视障孩子所开的摄影展站台,呼吁众人一起为视障孩子尽一份心力。2017年10月31日,与李宗盛,石头,黄品源骑行60公里助力公益。
张震岳张震岳从少年偶像男生蜕变成为一名摇滚歌手,作为一个多面的音乐人,张震岳的才能不仅局限在旋律方面,他直截了当,不拐弯抹角的生活化歌词也是亮点之一。性格上,他虽然不太爱说话,但外冷内热,甚至还有点闷骚。他的身上拥有一股酷劲,独立,我行我素,随性而为的同时,还带有一些青涩和叛逆。虽然他说话懒洋洋的样子,但言语却中肯而缜密,条理清晰,是个有想法的人。他的身上散发出强烈的野性流浪和孤独的感觉。他用简单的吉他,直白的歌词,以及桀骜不驯,玩世不恭的态度,吸引了一批在叛逆时期的听众。其发行的夜店风格歌曲,给人留下了“痞子人生”,“坏小子”的印象。转型成为摇滚文艺歌手后,他变得安静与简单,开始创作出伤感而惆怅的歌曲。