利智1961年12月31日,利智出生在上海,祖籍广东。她的父母都从事艺术事业。在利智三岁时,父母离异,她的监护权判给了父亲,她的父亲早年赴港后,即申请让利智也到香港,但是拖了多年。1981年,利智移居香港,她小时候理想是要当科学家。可是她到香港的第一份工作却是售货员。天生艺术家的遗传基因和环境的熏陶,使她梦想闯荡香港的“艺苑江湖”,便到新艺城电影公司报考试镜头,然而新艺城电影公司并不欣赏她,说她过于土气而将她拒之门外。1983年,利智决定留学,于是从香港回到上海,请了一位大学外语系待分配的大学毕业生教自己英语,两个半月后回香港参加“托福”考试,之后前往美国旧金山大学攻读商业经济学,开始了留学生涯。
利智出演作品1986年,在美国留学的利智在假期参加香港亚洲电视举办的第2届亚洲小姐竞选,并获得该年度“亚洲小姐”冠军,并代表香港参加亚太地区选美,获得最佳民族服装奖,最上镜小姐,和平小姐3个奖项,并在总决赛中进入前五名；同年参与电影《原振侠与卫斯理》的拍摄。1987年,与周润发主演香港功夫片《老虎出更》。1988年,搭档钟楚红,曾志伟主演电影《婚外情》；同年主演电影《群莺乱舞》。1989年,出演洪金宝自编自导的电影《群龙戏凤》；之后与李连杰,周星驰合拍邓衍成执导的电影《龙在天涯》。利智生活照1990年,与李嘉欣领衔主演喜剧电影《靓足100分》；同年主演电影《红场飞龙》。1991年,出演徐克和程小东合作拍摄的电影《倩女幽魂III道道道》；同年主演电影《四大家族之龙虎兄弟》。1992年,出演元彪自导自演的动作电影《西藏小子》；随后参与成龙主演的动作喜剧《双龙会》；同年领衔主演爱情电影《誓不忘情》；同年宣布正式退出娱乐圈,之后投入到商业经营中。
1989年,李连杰因拍摄《龙在天涯》与女主角利智一见钟情。1999年,利智结束与李连杰近10年的爱情长跑,于美国洛杉矶举行了世人瞩目的婚礼,同年怀孕,之后低调生活,相夫教女,淡出世人视线。
利智作为1986年第二届亚洲小姐的冠军,被认为是天使面孔,魔鬼身材的混合体。