2013年,就读于台州市黄岩中学的蔡卓音因一组身着校服的照片在人人网,微博等社交网站上被无数人转发分享而引起关注。2014年,由浙大学长在军训期间拍摄的一组包括蔡卓音的军训照片被上传到网络,而这组照片也意外的在网上获得了高关注,蔡卓音则被网友称为浙大军训美女。
2017年7月,蔡卓音以军训美女身份参加了湖南卫视娱乐脱口秀节目《天天向上》;9月,参与四川卫视原创诗歌文化类节目《诗歌之王》;11月,被香港导演彭顺选中,继而主演了其执导的剧情电影《叫天不应》,饰演在绝望中依然坚强不屈的女主播梦莉。2019年,蔡卓音与李子峰,叶筱伟等人联袂主演了都市爱情悬疑剧《沉默不语的顾小姐》,并在剧中饰演逆袭成长的团宠妹妹温可儿。2020年,蔡卓音与郭品超,康宁等人联袂主演了古龙武侠片《楚留香之盗帅觉醒》,其饰演的角色为俏丽无比又千娇百媚,刚柔并济且英气逼人的侠女苏蓉蓉;6月,与周冬雨,许凯等人共同出演古装玄幻言情剧《千古玦尘》,在剧中饰演虽颇为可怜,却富有心机的九尾狐妖青漓;7月,作为女主角参演的杭州亚运会中日联合宣传片全球发布。2021年,蔡卓音参加了浙江卫视演技竞演节目《我就是演员第三季》,并与宋妍霏,叶祖新共同演出了电影片段《芳华》;6月2日,与德漾娱乐正式签约;7月,参演的古装合家欢爱情喜剧《玉楼春》于优酷视频上线;年底,其出演的古装悬疑剧《风起洛阳》播出,她在剧中饰演虽身为春秋道细作,却依然心怀善良的宇文佩佩。2022年9月29日,蔡卓音与众多艺人共同出演的现代都市悬疑短剧《浮生之异想世界》上线播出。2023年6月20日,出演的年代女性励志剧《南洋女儿情》播出。蔡卓音照片蔡卓音写真《风起洛阳》剧照《南洋女儿情》剧照演艺生涯
2018年,蔡卓音开始跟随中央戏剧学院导演系副教授,硕士生导师姜若瑜老师进修美国“方法派”表演。2019年7月。以雅思7.0的高分,获得了英国伯明翰大学,华威大学,伦敦大学学院等多所英国学校的offer,最终她遵从自己的梦想,选择进入伦敦电影学院国际电影商务专业留学一年。
蔡卓音2014年,在浙江大学党委宣传部发布的一组军训照中,蔡卓音身穿军训迷彩服,展现了清纯甜美,俏皮可爱的个人形象。而从小到大的蔡卓音也是个多才多艺的学生,书法,画画,唱歌,跳舞,她亦样样在行。曾经,她是一度引起颇多网络关注的校园美女,并因此登上了《天天向上》的舞台;出道后,她则成为了频现荧幕的新人演员,亦在《风起洛阳》《千古玦尘》等热播剧中崭露头角。她便是永宁江畔开出的韧性小花,来自台州黄岩的“95后”宝藏女孩蔡卓音。而无论是军训美女,高颜值女生,还是长相清纯的甜妹,也都成为了蔡卓音身上的“标签”。在一次接受台州新闻客户端采访时,这位清秀文气的台州女孩则身穿一袭白色连衣裙,温婉优雅,一笑起来灿烂如花,又如邻家女孩般亲切可人。